Подготовка ингредиентов
Очистите примерно 20-30 г свежего имбиря, нарежьте его тонкими ломтиками или натрите на крупной терке. Закипятите 300 мл воды. Вымойте и подготовьте 1-2 столовые ложки натурального меда.
Процесс приготовления
- Засыпьте имбирь в кастрюлю с кипящей водой и оставьте кипеть на слабом огне 5-7 минут, чтобы напиток приобрел насыщенный вкус и аромат.
- Процедите полученный чай через сито или шумовку, чтобы удалить имбиревую мякоть.
- Верните процеденную жидкость на огонь и добавьте мед, тщательно размешивая, чтобы он полностью разошелся.
Советы по подаче и хранению
- Подавайте чай горячим, при желании добавив ломтики лимона или немного корицы для разнообразия.
- Если хотите пить его в течение дня, переложите в термос или емкость и храните в холодильнике не более 24 часов.
- Перед употреблением разогрейте напиток до комфортной температуры.
Дополнительные рекомендации
Используйте свежий имбирь для насыщенного вкуса. Мед добавляйте в горячий чай, чтобы он сохранил полезные свойства. Экспериментируйте с пропорциями и добавками, чтобы подобрать идеальный вкус и аромат для себя.
