Что понадобится для приготовления чайной смеси
Чтобы заварить ароматный чай с облепихой, подготовьте:
- Сухие ягоды облепихи – 2 столовые ложки
- Чайные листья – 1 чайная ложка (черные или зеленые по вкусу)
- Вода – 250 мл
- Мёд или сахар – по желанию для подслащивания
Пошаговая инструкция
- Подготовка воды. Доведите воду до кипения и остудите её до температуры 80-90°C, чтобы не разрушить полезные свойства чая и облепихи.
- Изготовление настоя. Положите ягоды облепихи и чайные листья в заварочный чайник или кастрюлю.
- Заливание горячей водой. Залейте смесь горячей водой и накройте крышкой. Дайте настаиваться 5-7 минут, чтобы раскрылись ароматические свойства.
- Фильтрация и подача. Процедите напиток через сито или используйте чайник с встроенным фильтром. Добавьте по вкусу мёд или сахар.
Дополнительные советы
- Используйте свежие или сушеные ягоды облепихи для насыщенного вкуса.
- Для усиления аромата добавьте немного свежей мяты или шарик корицы во время настаивания.
- Контролируйте температуру воды при заваривании, чтобы сохранить максимальную пользу и вкус.
