El segundo ejercicio es balancearse. Tomamos la posición inicial: levantamos las manos por encima de tu cabeza, una pierna está un poco alejado. Procedemos al cumplimiento del columpio con nuestros pies, bajamos las manos hacia abajo en el alcance de las piernas, no olvides la respiración, la pierna, inhalación, la pierna hacia abajo — exhalan — exhale. Realizar el ejercicio cuatro veces y cambiar la pierna de levantamiento.
