В зимний период кожа в особенности нуждается в уходе. Резкие перепады температур, морозный и холодный потоки ветра пересушивают и обветривают кожу, ухудшая ее внешний вид и здоровье. Ухаживать за лицом зимой следует комплексно, сочетая применение косметических средств и изменения в питании, способные сохранить и улучшить внешний вид лица.
Существует ряд простых правил, помогающих ухаживать за кожей лица изнутри, на клеточном уровне:
Достаточное количество жидкости. Обветренная и переохлажденная кожа чаще всего обезвожена и нуждается в дополнительном «питье». Вода должна быть чистой и теплой, так она быстрее усваивается и наполняет клетки организма целебной влагой.
Баланс в питании. Следует ограничить потребление сладкой и жирной пищи, так как их излишество способно повысить выработку кожного жира и появления угревой сыпи на лице, что явно не станет украшением и без того измученного погодой личика.
Обогащение организма витаминами. Особое внимание следует уделить пополнению запаса витамина D, которого в зимнее время не хватает из-за недостаточного количества солнечного света.
Уход за лицом не может ограничиваться только внутренним, поэтому также внимательно следует подбирать средства по уходу за кожей. Зимой уход должен состоять из следующих процедур:
Умывание. Вода должна быть комнатной температуры, чтобы избежать дополнительного пересыхания кожи. Средство для умывания и очищения кожи лица должно быть щадящим и не содержать в составе щелочи. Лучше всего использовать в уходе наборы, которые собраны специалистами в комплексный уход, достаточный для каждого типа кожи индивидуально.
Увлажнение. Средства, питающие и увлажняющие кожу в зимний период, должны подходить под сезонные особенности и под тип кожи.
В состав ухаживающих средств входят натуральные микроэлементы и витаминные комплексы, помогающие сохранить красоту кожи даже в сложных погодных условиях.
Нежная кожа. В зимний период обостряется чувствительность кожи лица, а особенно нежной становится кожа губ и кожи вокруг глаз, поэтому стоит позаботиться о дополнительной защите этих участков.
Среди большого разнообразия средств стоит отдавать предпочтение тем, которые содержат витамины Е, В и натуральные масла, особенно масла Ши и авокадо. Эти компоненты помогут сохранить красоту кожи и защитят ее от негативных воздействий погоды, а также от сухого воздуха в помещениях.
