Суставом называют подвижное соединение костей. Соприкасающиеся поверхности суставов покрыты хрящевой тканью, которая служит амортизатором. Именно хрящевая ткань обеспечивает плавное скольжение костей. При значительном истончении ткани развиваются заболевания суставов, приводящие к инвалидизации.
Секрет здоровых суставов прост – это соблюдение здорового образа жизни. Что же он в себя включает?
Достаточное потребление жидкости;
Обилие белковой пищи;
Регулярное употребление жирной рыбы;
Прием витаминно-минеральных комплексов;
Отказ от существенных физических нагрузок;
Регулярные занятия лечебной физкультурой.
Лечение суставов
Наиболее известные препараты, принимаемые внутрь – хондропротекторы. Данная группа лекарственных средств восстанавливает поврежденную ткань, питая ее. Тем не менее, улучшают состояние больного данные препараты не сразу. Не помогут они и при серьезных, запущенных стадиях заболеваний суставов. Требуется пройти не менее 3 курсов, чтобы почувствовать улучшение состояния.
Помимо лекарственных препаратов, принимаемых внутрь, прекрасно подойдут мази и кремы для суставов. Наружные средства просты в применении и относительно безопасны.
Для лечения суставов применяются три группы мазей:
согревающие;
обезболивающие;
регенерирующие (восстанавливающие).
Согревающие мази
Данный вид наружных средств оказывает сосудорасширяющее действие, что способствует усилению притока крови с кислородом. Осуществляется урегулирование обменных процессов, боль стихает.
«Финалгон», знаменитая «Звездочка» — самые известные согревающие мази.
Обезболивающие мази
Наиболее эффективные мази для суставов. Среди них – «Диклофенак-гель», «Немесулид», «Фастум-гель». Эти нестероидные препараты, устраняющие воспаление, способны за считанные минуты снять даже интенсивную боль. Данный тип средств стоит использовать не регулярно, а в экстренных случаях. Причину боли мази не устраняют, но имеют множество побочных явлений.
Восстанавливающие мази
Основное действующее вещество данной группы средств – яды. Регенерирующие мази прекрасно устраняют отеки, охлаждают, ускоряют метаболизм. Тем не менее, данный вид средств подойдет не всем, поэтому перед применением необходимо проконсультироваться к доктором.
Чтобы сохранить здоровье суставов, необходимо не перегружать суставную ткань, а также правильно питаться. Гораздо проще поддержать здоровье, чем восстановить его.
