В останній квартал 2024 вже зрозуміло, які книги цікавили українських читачів цього року найбільше. І це зовсім не легке розважальне чтиво.
Україна переживає найгірші часи, і війна впливає на всі сфери нашого життя. Душевні потрясіння, переживання, стреси і депресії — сьогодні це стосується всіх без виключення, тож не дивно, що цього року лідером за попитом серед українців стала психологія, книги, що допоможуть у подоланні різних психологічних проблем.
Дуже популярними стали книги з гештальт терапії, що навчає, як пропрацювати свої негативні емоційні реакції, позбутися стереотипів і змінити своє ставлення до себе і світу, який ми змінити не в змозі.
Книги про НЛП (нейролінгвістичне програмування) також в топі уваги українців. “Не вірте всьому, що думаєте. Чому ваше мислення — це початок і кінець страждання” Джозефа Нгуєна — чудове практичне керівництво для тих, хто страждає від нападів тривоги, стресу, що допоможе впоратись зі своїми нервами і поставити власне життя під контроль.
Також читачів цікавить такий напрямок психології, як тілесно-орієнтована психотерапія. Книга “Як залишитися собою під час війни та після” Бережанського і Грилюка сьогодні актуальна як ніколи. Книга більше адресована військовим, вона навчає їх виживати в тих умовах, в яких вони є, надавати психологічну допомогу самим собі, коли звернутись до психотерапевта нема жодної можливості.
Загалом, в Україні психологічна література набуває популярності з вірусною швидкістю, що зрозуміло. Добре, що зараз така можливість — знайти гарну книгу для самодопомоги — вже є і цей напрямок розвивається.
Традиційно затребуваними є книги про стосунки і кохання. Можна сказати, що це, насамперед, книги для жінок, оскільки саме вони здебільшого купують і читають цю літературу.
Одна з найпопулярніших жіночих книг 2024 року — “Назустріч коханню” Сніжани Дімітрової, присвячена мистецтву побудови гармонійних стосунків між жінкою і чоловіком. Книга вказує на корінь проблем у сімейних відносинах і дає практичні поради та вправи, що допоможуть краще зрозуміти свою особисту проблему, а значить — знайти шлях до її подолання.
Книгарня онлайн vrb-books.com.ua пропнує цілий спекрт цікавих книг про психологію, розрахованих не лише на професійних психологів, а насамперед на пересічних читачів, що бажають дізнатись більше про те, як функціонує наша психіка, як ми реагуємо на ті чи інші ситуації, і як зберегти психічне здоров’я і душевну рівновагу серед буремного моря нашого сьогоденного життя.
