Лесной и брусничный чай
Травяные сборы с толокнянкой и хвощем
Зеленый чай и его свойства
Зеленый чай содержит мощные антиоксиданты – катехины, которые снижают риск образования оксалатных камней. Он способствует уменьшению воспалительных процессов в почках и укрепляет стенки сосудов, улучшают кровообращение. Важным преимуществом является умеренное мочегонное действие, что помогает уменьшить отеки и снизить нагрузку на почки. Рекомендуется употреблять зеленый чай без добавления сахара и ароматизаторов.
Как правильно употреблять чай для поддержки почек
- Не превышайте дозировку: даже природные напитки могут вызвать нежелательные реакции при избыточном употреблении.
- Пейте регулярно, но умеренно: ежедневное потребление по 1-2 чашки способствует поддержанию работы почек без перегрузки.
- Обратите внимание на качество сырья: выбирайте травы и чаи у проверенных производителей, избегайте добавок и ароматизаторов.
- Совмещайте с медицинскими рекомендациями: перед началом курса уточняйте у врача возможность использования травяных сборов, особенно при болезнях почек.
