Алкоголізм — це хронічне захворювання, з яким стикається велика кількість людей. Важливо вчасно зрозуміти, що у вас є серйозні проблеми, щоб отримати допомогу досвідчених професіоналів.
Якісне лікування алкоголізму Київ має бути комплексним, адже така залежність залишиться далеко позаду. Про які поради варто пам’ятати людям, які зіткнулися із неприємною хворобою?
Визнайте, що вас здолала залежність
Так, визнати залежність від алкоголю досить складно. Однак, без цього жодна схема лікування не дасть ефективних результатів. Визнання залежності мотивує на одужання та значно прискорює процес повернення до нормального життя.
Не бійтеся звертатися за допомогою
Лікування залежності від спиртного – це складний процес. Саме тому варто звернутися по допомогу. Вам потрібно знайти хорошого психотерапевта чи лікаря-нарколога. Можна також приєднатися до групи підтримки. Завдяки цьому звільнення від згубної звички буде ефективнішим.
Намагайтеся дотримуватись режиму
Не порушуйте рекомендації, які дав фахівець. Дотримуйтесь правил здорового способу життя та не вживайте спиртне. Це допоможе зберегти здоров’я та позбутися згубної звички.
Уникайте ситуацій, які можуть призвести до рецидиву
Це складно, але дуже важливо задля успішного лікування. Забудьте про ті компанії, де вживають спиртне. Намагайтеся оточувати себе людьми, які є шанувальниками здорового способу життя, оскільки це додатковий стимул позбавитися залежності.
Приймайте медикаменти
Їх повинен підібрати фахівець, до якого ви звернетеся за допомогою. Не порушуйте дозування, щоб не зіткнутися з побічними ефектами. Ліки допоможуть впоратися із залежністю та тією симптоматикою, яка супроводжує відмову від спиртного.
Відвідуйте сеанси психотерапії
Це дуже важливий аспект лікування алкогольної залежності. Психотерапевт допоможе впоратися з емоціями та проблемами, які пов’язані з алкоголізмом. Ви швидше повернетесь до тверезого життя, зможете знову стати членом соціуму.
Знайдіть надійну підтримку
Вам необхідно заручитися підтримкою сім’ї та друзів. Завдяки цьому мотивація збережеться, ви налаштуєтеся на ефективне лікування. Також варто спілкуватися з людьми, які теж борються із залежністю, що дуже корисно.
Пам’ятайте, що лікування алкогольної залежності має бути грамотним і комплексним. Тільки в такому разі вам вдасться повернутися до соціуму і знову стати нормальною людиною!
