Чтобы сохранить белоснежную улыбку, нужно знать, как правильно пить кофе. Каждая чашка содержит кофейную кислоту и пигменты, которые негативно влияют на цвет зубов. Перед тем как начать свой день с кофе, учтите эти рекомендации.
Что вызывает пожелтение зубов от кофе
Кофе содержит хромогенные вещества, которые прилипают к эмали и создают заметный налет. Пигменты в кофе также обладают свойствами окрашивать зубную эмаль при регулярном контакте. В результате этого зубы приобретают желтоватый оттенок, который со временем становится заметнее.
Как уменьшить влияние кофе на цвет зубов
- Используйте соломинку. Благодаря ей кофе минимально контактирует с передней частью зубов, что снижает риск окрашивания.
- Пейте кофе через трубочку. Это помогает уменьшить воздействие пигментов на поверхность эмали.
- Промывайте рот водой после употребления кофе. Орошение помогает смыть часть пигментов и кислот, снижая риск окрашивания.
Дополнительные советы для защиты эмали
- Жуйте жвачку без сахара. Это способствует выработке слюны, которая нейтрализует кислоты и помогает очистить поверхность зубов.
- Пользуйтесь зубной пастой с отбеливающими компонентами. Она поможет замедлить проявление желтизны и сохранить яркость улыбки.
- Не злоупотребляйте количеством кофе. Ограничение до двух чашек в день снизит агрессивное воздействие на зубную эмаль.
Когда пора обратиться к стоматологу
Если желтота становится заметной и не исчезает после зубной чистки, обратитесь к специалисту. Профессиональная чистка и отбеливание могут значительно улучшить внешний вид зубов.
Задача – правильно регулировать потребление кофе и соблюдать гигиену полости рта. Тогда улыбка останется не только красивой, но и здоровой долгие годы.
