Среда, 6 июля, 2022
Новости Москвы и Московской области - политика, спорт, культура, экономика, путешествие
  • Политика
  • В мире
  • Россия
  • Спорт
  • Культура
  • Экономика
  • Общество
Нет результатов
Смотреть все результаты
Новости Москвы и Московской области - политика, спорт, культура, экономика, путешествие
  • Политика
  • В мире
  • Россия
  • Спорт
  • Культура
  • Экономика
  • Общество
Нет результатов
Смотреть все результаты
Новости Москвы и Московской области - политика, спорт, культура, экономика, путешествие
Нет результатов
Смотреть все результаты

Какие бывают положительные эмоции и где их брать

22.02.2022
в Общество
Какие бывают положительные эмоции и где их брать

Эмоция представляет собой ответную реакцию на события, которые происходят с человеком. Эмоции бывают разными.

Когда требуется избежать стресса или депрессии возникают нейтральные эмоции.

Самыми распространенными, конечно, считаются положительные и отрицательные эмоции. И если негативные воспринимаются как нечто нежелательное, то позитивные являются лучшими для человека. Благодаря им люди получают мотивацию двигаться вперед.

Как появляются положительные эмоции

Эмоции формируются в головном мозге. В случае с положительными эмоциями активно задействуются лимбическая формация и гипоталамус. Это происходит, когда человеку удается удовлетворить потребности. В противном случае возникает негатив, который плохо сказывается на всех сферах жизнедеятельности.

Хорошее настроение и процесс его возникновения изучается на протяжении долгого времени. На сегодняшний день можно выделить три теории:

  1. Джемса и Ланге. Разработка производилась по отдельности, но имеет общий принцип. Суть заключается в том, что появление эмоции проходит по следующим этапам – внешний раздражитель, физиологический процесс и мозговой сигнал;
  2. Вундта. По мнению ученого, эмоция связана с ассоциацией. Так, например, для одного человека собака будет вызывать умиление и восторг, а для другого будет источником страха из-за ассоциаций с укусами;
  3. Зайонца. По его мнению эмоции зависят от расширения и сужения сосудов.

Влияние на здоровье

Как известно, позитив благоприятно влияет на самочувствие. Выработка эндорфинов напрямую влияет на улучшение работы органов и внутренних систем. В свою очередь преобладание негативных эмоций приводит к депрессивным состояниям и нарушениям психологического характера.

Самые важные позитивные эмоции

Из всех положительных эмоций принято выделять три главенствующие:

  1. Радость. Может возникать от разных аспектов – общения, красоты, природы и пр.
  2. Желание. Стремление достичь поставленных целей и получение удовлетворения от успешного завершения плана.
  3. Счастье. Самый высокий уровень удовлетворения от жизни.

Огорчения

Естественно, огорчения и разочарования – это часть жизни любого человека. От них не избавиться, поэтому важно научиться правильно их воспринимать. А именно – спокойно, быстро переживать и преодолевать. Это единственный путь.

Где брать позитив

Готовой формулы счастья, к сожалению, не существует. Но есть важные советы, с помощью которых можно добиться преобладания положительных эмоций:

  1. Движение вперед. Неприятности случаются. Это нужно понимать и принимать. Но ни в коем случае не останавливаться. Ведь там где закрывается одна дверь, обязательно открывается другая.
  2. Совершайте добро. Добро не должно иметь коммерческой основы. Если Вы хотите сделать кому-то приятно, делайте это, не ожидая обратной связи.
  3. Своя жизнь. Жить нужно так, как этого хочется. Если Вы не любите альпинизм, зачем проводить отпуск в горах?
  4. Свои источники. Позитив не свалится на голову. Создавайте радость для себя. Это не так сложно – слушайте любимую музыку, кушайте вкусную еду, выбирайте приятные места для отдыха.

Для качественной и успешной жизни очень важно научиться правильно переживать проблемы и отпускать их максимально быстро. При этом стоит окружать себя приятными людьми и вещами.

Следующий пост
Как правильно выбрать горящий тур и советы

Как правильно выбрать горящий тур и советы

Добавить комментарий Отменить ответ

Ваш адрес email не будет опубликован. Обязательные поля помечены *

Потяните слайдер вправо *

Погода

Погода в Москве
Погода
Погода в Москве на 2 недели

Криптовалюты

  • USD
  • EUR
  • GPB
  • AUD
  • JPY
  • RelevantRelevant(REL)
    $0.82
  • Heart NumberHeart Number(HTN)
    $0.000553
  • TadpoleTadpole(TAD)
    $7.32
  • SEENSEEN(SEEN)
    $2.05
  • EvedoEvedo(EVED)
    $0.082301
  • SakeTokenSakeToken(SAKE)
    $0.012723
  • BNSD FinanceBNSD Finance(BNSD)
    $0.005460
  • CageCage(C4G3)
    $0.005010
  • YAM v2YAM v2(YAMV2)
    $4.70
  • Werewolf CoinWerewolf Coin(WWC)
    $0.098082

Конвертер валют

Последние публикации

Косметика от greenway: виды и выбор

Косметика от greenway: виды и выбор

29.06.2022
Знакомимся с фильмом Музыкальная шкатулка слушая кенни джи

Знакомимся с фильмом Музыкальная шкатулка слушая кенни джи

17.06.2022
Выбор электротехнического оборудования и их виды

Выбор электротехнического оборудования и их виды

27.05.2022
Экскурсия по Петербургу: лучшие места и достопримечательности

Экскурсия по Петербургу: лучшие места и достопримечательности

03.05.2022
Новости Москвы и Московской области — политика, спорт, культура, экономика, путешествие

У нас вы найдете самые свежие новости Москвы - заходите, читайте, делитесь публикациями!

Косметика от greenway: виды и выбор

Косметика от greenway: виды и выбор

29.06.2022
Что такое ВК Тостер и его основное назначение для Вконтакте

Что такое ВК Тостер и его основное назначение для Вконтакте

24.07.2021

Категории

  • В мире
  • Культура
  • Общество
  • Политика
  • Россия
  • Спорт
  • Экономика

© 2017-2021 Новости Москвы. Все права защищены.

Нет результатов
Смотреть все результаты
  • Политика
  • В мире
  • Россия
  • Спорт
  • Культура
  • Экономика
  • Общество

© 2017-2021 Новости Москвы. Все права защищены.