С каждым днем ребенок становится активней, общительней, проявляет любознательность. В 5-6 месячный ребенок спит меньше, поэтому можно уделить время укрепляющей гимнастике.
Умение поворачиваться на спину с живота, оказывает хорошее тренировочное действие, подготавливая его к ползанию. Такие движения доставляют ему радость.
Единых правил обучения переворотам не существует. Каждый ребенок развивается индивидуально. Активные дети могут научиться этому быстрее, спокойные делают это медленно и не торопливо. Главное запостись терпением.
Предлагаем комплекс упражнений, который поможет ребенку, научится переворачиваться с на спину с живота.
Поворот со спины на живот.
Расположите яркую игрушку справа от ребенка, привлекая его внимание и сопровождая словами поворот головы, плеча и туловища до положения на боку и полностью до положения на животе. Теперь следует повторить упражнение на другую сторону. Повторить 2 раза
Поворот со спины на живот.
Вложить в ладонь малыша указательный палец своей руки. Медленно потяните за руку согнутую в локте, вперед до полного поворота на живот, привлекая его внимание игрушкой. Повторить 2 раза
Своей левой рукой держите ребенка за левую ручку, а правой обхватите голени ребенка снизу. Потяните за руку согнутую в локте вперед, одновременно выпрямляя ноги ребенка, слегка поворачивая их в правую сторону. Повторить 2 раза.
Расположите от ребенка справа яркий предмет, привлекая его внимание. С помощью ласковых слов побуждайте его поворачивать голову, плечо, туловище на правый бок, до полного поворота на живот.
Чтобы получить положительный результат нужно выполнять несколько гимнастических правил:
1.Гимнастику нужно делать каждый день
2.Разделить занятия на 7 раз в день по 3 минуты
3.Заниматься за 30 минут до еды или через 1 час после кормления
4.Проветрите комнату перед гимнастикой
5.Нельзя заниматься перед сном
6.Надевайте сразу резких нагрузок, начинайте постепенно
7.Физкультурой заниматься после массажа
8.Нельзя заниматься с плачущим малышом
9.Будьте бдительны, не оставляйте малыша без присмотра, там, где он может упасть
Занимаясь упражнениями с ребенком нужно обращаться ласково, хвалить его. Исключаются раздражающие и отвлекающие от упражнений факторы (музыка, телевизор, громкие разговоры). Если во время занятий малыш улыбается, гулит, теплые ручки и ножки, кожа розовая. Это хорошие показатели – значит, вы все правильно делаете.
