Депрессия — это психическое расстройство разной интенсивности. Оно может быть вызвано тяжёлой потерей. Легкая хроническая депрессия, не мешающая заниматься делами, но лишающая жизнь радости, называется дистимией.
По мнению ученых, депрессия вызывается дисбалансом в головном мозге. Депрессия может маскироваться под мигрень, генерализованные боли или пищеварительные расстройства, способствуя развитию таких плохо понятных медикам состояниям, как синдром хронической усталости, синдром раздражённого кишечника.
Лечение депрессии:
Лечение зависит от причины депрессии и тяжести её симптомов. Первым делом врач определит, не связана ли она с физическим недугом. В 10-15 процентах случаев удаётся выявить не распознанные ранее тугоухость, диабет, рак и т.п. Естественно, эти болезни надо лечить, но и такая "вторичная" депрессия обычно сама собой не проходит. Врач должен также выяснить, какие медикаменты вы принимаете.
От грустных мыслей, еще не вылившихся в клиническую депрессию, могут избавить беседы с психотерапевтом или лекарственные травы, например зверобой. Полезно также укреплять социальные связи, искать поддержки в религии, заниматься духовным саморазвитием, в преддверии праздников увлечься чем-то полезным, например, новогодние рецепты — отличный способ отвлечься. Врач, скорее всего, посоветует одно или несколько из следующих средств.
Антидепрессанты. В большинстве случаев их назначают примерно на год,но некоторым они могут требоваться пожизненно.
Психотерапия. Возможность обсудить свои проблемы, особенно с профессиональным психологом, помола преодолеть депрессию миллионам людей.
Электросудорожная терапия (ЭСТ).Этот метод используется в крайнем случае и может помочь, когда все остальные не дают эффекта. Больного бьют током, и мгновенное электрических свойств головного мозга приводит к выделению в нём нейромедиаторов.
Симптомы:
Ежедневные печальные мысли, частые слёзы.
Утрата интереса к приятным занятиям.
Упадок сил.
Бессонница или сонливость.
Набор или потеря веса.
Трудности с концентрацией внимания и принятием решения.
Мысли о смерти.
Многие считают, что депрессия — естественный спутник старости. Неправда!
