Один из способов чистки организма при помощи каш. Диета с кашами, она как щетка которая подметает и очищает организм от вредных веществ и шлаков и конечно же токсинов. Диета с кашами длится на протяжении 10 дней. В течении этих дней вам нельзя нечего есть кроме различных каш таких как : — рисовая каша, гречневая каша, пшенная каша и пшеничная каша. Перед тем как приготовить кашу вначале необходимо тщательно почистить крупу от различного мусора и после этого промыть несколько раз чистой водой и только тогда можно начинать варить кашу. Варить различные каши можно только на воде без добавления масла, соли, различных специй и молока. При кошевой диете вы можете есть кашу постоянно и когда хотите. К примеру если вы начинаете чувствовать голод можно сесть немного каши хотя бы пару ложек. Голодать нельзя на кашевой диете. пить можно только в умеренном количестве и за 30 минут до каши. Желательно во время кашевой диете пить только чистую минеральную воду. И по истечению 10 дней вы почувствуете превосходную легкость всего организма, ваш кишечник полностью очистится от вредных токсинов. И конечно же это прекрасная диете для того что сбросить лишении килограммы.
