С самых древних времен такое популярное растение как мелисса принято использовать при приготовлении различных целебных отваров и настоек.
Такой напиток мог достаточно быстро исцелить заболевшего человека, придать сил после трудного рабочего дня, а также успокоить в стрессовой ситуации. В настоящее время чай с мелиссой становится более популярным и распространенным. Даже в современных заведениях общепита можно зачастую встретить в меню такой вид чая наряду с традиционными вариантами.
Свое название растение получило от одноименной нимфы, которая являлась прародительницей такого направления как пчеловодство. Мелисса до сих пор считается одной из лучших трав-медоносов.
Полезные свойства
На просторах интернета можно найти множество рецептов и узнать как приготовить чай с мелиссой, чтобы сохранить необычайно манящий аромат и целебность растения. Она давно получила всеобщее признание и так любима многими людьми. Ее востребованность объясняется следующими полезными свойствами и положительными характеристиками:
- великолепное профилактическое средство против многочисленных заболеваний;
- способствует укреплению иммунной системы организма и поддерживает ее на должном уровне;
- оказывает успокаивающий эффект на взбудораженную нервную систему;
- повышает устойчивость и выносливость к разного рода болезнетворным микроорганизмам;
- идеальное средство для употребления в горячем виде в качестве вечернего чая после перенесенного эмоционального потрясения;
- снижение количества эпизодов вирусных и бактериальных заболеваний в течение календарного года;
- облегчает головные боли и способствует их устранению без приема медикаментов;
- достаточно быстро снимает мышечные спазмы и нормализует показатели артериального давления;
- благотворно влияет на общее самочувствие человека в целом, повышает настроение;
- помогает в минимизации проявлений психических расстройств, включая депрессионные состояния.
Тонкости заваривания
Для того, чтобы травяной напиток принес обещанную пользу, необходимо знать как его правильно заваривать:
- оптимальным температурным режимом считается доведение жидкости до девяносто градусов;
- сухие измельченные листья для заваривания чая берутся в соотношении одна чайная ложка на стакан горячей воды;
- время настаивания варьируется от двадцати до тридцати минут;
- в отвар не рекомендуется добавлять различные подсластители, включая натуральные, например, мед.
