Основные травяные компоненты для очищения почек
- Петрушка: стимулирует мочеотделение и помогает избавиться от лишней жидкости.
- Толокнянка: содержит арбутин, который борется с бактериальной инфекцией в мочевых путях.
- Хвощ полевой: считается диуретиком, способствует выведению токсинов и камней.
Рекомендуемые рецепты травяных чаёв
Настой из ромашки и брусники
- Взять по одной столовой ложке сушеных трав ромашки и листьев брусники.
- Залить 250 мл кипятка и настоять 15–20 минут под крышкой.
- Процедить и пить по полстакана 2 раза в день в течение недели.
Отвар из петрушки и хвоща
- Залить 2 столовые ложки измельченной петрушки и 1 столовую ложку хвоща литром кипятка.
- Кипятить на медленном огне 10 минут, остудить и процеживать.
- Принимать по 200 мл трижды в день в течение месяца.
Советы по использованию травяных чаёв
- Регулярность: принимайте напитки курсами по 2–3 недели с перерывами в 1 неделю.
- Общая гидратация: дополняйте травяные настои большим количеством чистой воды.
- Консультация: перед началом использования травяных сборов желательно проконсультироваться с врачом.
