Регулярное употребление желчегонного чая помогает ускорить отток желчи, снизить риск образования камней и улучшить работу желудочно-кишечного тракта. Включайте чай в рацион, когда ощущаете тяжесть в правом подреберье или заметили нарушения пищеварения.
Механизм действия желчегонного чая
Основные компоненты и их роль
- Трава расторопши: содержит силимарин, который укрепляет клеточные мембраны печени и способствует их регенерации.
- Мята и календула: снимают воспаление слизистой и помогают расслабить желчные протоки.
Показания и рекомендации
Чай рекомендуется при：
- тяжести в правом подреберье
- желудочно-кишечных расстройствах
- предупреждении образования камней
При приеме желчегонного чая важно соблюдать умеренность. Не злоупотребляйте, чтобы не вызвать расстройство желудка или другие побочные реакции. Перед началом регулярного использования стоит проконсультироваться с врачом.
Как правильно заваривать и употреблять
- Залейте 1-2 чайные ложки травяного сбора стаканом горячей воды.
- Настаивайте не менее 15 минут, затем процедите.
- Пейте по половине стакана 2-3 раза в день после еды.
